Pilates desde cero
Curso online grabado · 14 semanas Un recorrido progresivo para comenzar Pilates desde las bases y construir una práctica corporal consciente desde casa.
A través de 14 clases avanzarás paso a paso por los fundamentos del Pilates Mat, desarrollando movilidad, fuerza, control, coordinación y conciencia corporal.
Incluye
• 14 clases grabadas.
• Vídeos de entre aproximadamente 18 y 60 minutos.
• Recorrido sugerido de 14 semanas.
• Acceso inmediato.
• Acceso ilimitado.
• Puedes realizar las clases a tu propio ritmo.
Nivel: inicial / principiantes.
Precio: 33 €